מסע לב
שאנייה כהן בן חיים
מסעות
מסעות
לגעת ולהינגע
מסע למדבר 3-5/3/22
(מחמישי בבוקר עד שבת אחה"צ)
***להרשמה ושאלות נוספות- שולי: 052-4723674
זו הזמנה לחבורה מתבוננת, חוקרת ומגלה,
לא.נשים שמבקשים לצאת אל המרחב, אל הטבע. ביחד ולבד.
זו הזמנה למי שמכירים.ות להיות בטבע, שמכירים.ות להיות לבד, וגם יודעים.ות ובוחרים ביחד.
למי שעברו בחייהם מסעות ותהליכים רוחניים ורגשיים ומבקשים מרחב תומך לגילוי אישי ומשותף, לזמן מדבר, לזמן עם עצמם ועם מי שהולכים בדרך המבקשת להתגלות אל החדש.
זו הזמנה אל המדבר
הזמנה אל עצמינו
הזמנה לחלום חלום חדש
לשאול ולא לדעת
לחקור ולאפשר למה שמבקש להתגלות להינגע ביד רכה, אוהבת
להיפגש עם עיניים טובות שעוזרות לגדול
לתת להתגלות להגיע בקצב המדבר
בקצב הלב הקשוב אל הרוח, אל האדמה ואל האנושיות המרפאה.
נצא אל המדבר לשלושה ימים. יהיו זמנים לבד וזמנים ביחד, זמנים מונחים וזמנים פתוחים להתגלות, התנסויות שונות ומגוונות שיאפשרו לחוויה להיות חיה ונוגעת, זמנים של שיתוף וזמנים של חקירה והתבוננות משותפים בדרכים שונות.
במסע נחווה, נתבונן ונחקור את מה שמאפשר ריפוי וחיבור בזמנים האלו באופן אישי וקולקטיבי
מתוך חיבור להזנה העמוקה שמאפשר הטבע, המדבר, היחד והלבד.
פרטים טכניים:
***תאריכים - 3-5/3/2022(מחמישי בבוקר עד שבת אחה"צ) במדבר.
***עלות - בגלל קשיי התקופה שכמה א.נשים חווים בחרתי לאפשר טווח מחירים לפיו מי שיכול לשלם יותר- ישלם יותר ומי שפחות- פחות, בתקווה שנתאזן באופן הזה
הטווח הוא בין 850 ל- 1250 ₪ לאדם למסע.
דמי הרשמה 350 ₪ (למתעניינים ישלח תקנון דמי ביטולים והחזרים לפני התשלום)
***מיקום - המיקום יינתן קרוב לזמן המסע בהתאם לתחזיות מזג האויר, תכננו לעצמכם.ן כשעתיים וחצי-שלוש וחצי שעות נסיעה מתל אביב.
***הגעה - ההגעה עצמאית לנקודה שנקבע במדבר ומשם נכנס לשטח יחד (יהיה לוח טרמפים לנסיעות משותפות)
***ציוד - כל אחד מביא לעצמו (אוהל, שק שינה, תיק וכד')
רוב הציוד ישאר במחנה, ההליכה עם תיק קטן ליום בלבד.
***אוכל - החל מיום חמישי בערב יוגשו ארוחות שיבשל לנו מרדכי עם קצת עזרה של כולנו. (בערב חמישי וערב שישי ארוחות טבעוניות חמות. במהלך היום של שישי ושבת נתפנק בפירות, ירקות, לחם (גם ללא גלוטן), ממרחים, דייסה והפתעות)
*** המסלול - חלק מהזמן נלך וחלק נשהה במדבר. ההליכה של כ-8 ק"מ ברמת קושי בינונית. (אם יש מוגבלות בהליכה בבקשה יידעו מראש המסלול עשוי להשתנות בהתאם למזג האויר)
***במידה ואנחנו לא מכירים.ות ההרשמה מותנית בשיחה מקדימה לבדיקת התאמה.
3-5/3/2022
חמישי שישי שבת
לפרטים נוספים והרשמה - שולי:052-4723674
(שילחו לה הודעת טקסט והיא תחזור אליכן/ם)
כשאני יוצאת אל הטבע, וספציפית אל המדבר, אני מקבלת את ההזנה העמוקה ביותר
אם הייתי לפני זה מנותקת, או מבולבלת, חלשה או רחוקה
מעצמי, מכח החיים, מהכוחות התומכים
המדבר עוזר לי לחזור
בלחישה רכה
עוטף אותי ואני מתעטפת בו
בשנות חיי בתוך מסעות ארוכים שעברתי, כאבים, שמחות, אהבות, טראומות ומשברים
המדבר היה ונשאר בשבילי מקור ההזנה, הריפוי והחיבור
הזמין ביותר
המסע הוא מרחב שמאפשר מקום אל החיבור העמוק הזה
אל עצמינו, אל הטבע ואל בני ובנות אדם שמבקשים ללכת דרך של קירבה לעצמם/ן, לרוח ולאדמה
המסע מתאים לא/נשים שכמהים/ות למפגש הקרוב עם הטבע. (או שהוא כבר כזה ורוצים/ות עוד ועוד)
למי ששומע/ת את הלחישה או הצעקה שבפנים לבוא, לחיות בקיבה, במלאות, להסיר שכבות של מה שמכסה אותי, להכיר בקולות שאינם שלי ואין לי עוד צורך בהם, ולהתקרב עוד ועוד בכל פעם אל הקול שאני רוצה שינחה אותי.
למי שהולך/ת את הדרך לשם בשבילים רבים ושונים כבר שנים וממשיכה ללכת
למי שהדרך והמסע הם היופי והמהות ולא הלהגיע, ולא המטרה.
-
כמה הולכים/ות?חלק מהזמן נלך וחלק נשהה במדבר. ההליכה של כ-8 ק"מ ברמת קושי בינונית. (אם יש מוגבלות בהליכה בבקשה יידעו מראש המסלול עשוי להשתנות בהתאם למזג האויר)
-
סוחבים תיקים?מביאים תיק גדול וציוד שינה שמגיע עד המחנה, ונשאר במחנה, ובכל יום יוצאים להליכה עם תיק גב שהבאתם.ן איתכן.ם שיש בו מקום ל-2 בקבוקי מים של ליטר וחצי, מים, סוודר, אוכל ליום.
-
לינה?ישנים.ות לגמרי בטבע. ציוד שינה כל משתתף/ת מביא/ה עימו/ה. (אם צריכים עזרה נוכל לעשות קצת השלמות ציוד אם נדע מראש) אין שרותים ומקלחות איפה שנישן- הכל בטבע.
-
אוכל?החל מיום חמישי בערב יוגשו ארוחות שיבשל לנו מרדכי עם קצת עזרה של כולנו (בערב חמישי וערב שישי ארוחות טבעוניות חמות. במהלך היום של שישי ושבת נתפנק בפירות, ירקות, לחם (גם ללא גלוטן), ממרחים, דייסה והפתעות)
-
הגעה?מגיעים באופן עצמאי לנקודת המפגש. אנחנו שולחים למשתתפים לוח טרמפים וממליצים להצטרף לנסיעות משותפות. (נהוג לחלוק בעלות הדלק בין החולקים נסיעה ברכב של מישהו). נקודת מפגש מדוייקת תשלח לנרשמים/ות.
-
לאן?למדבר. לגמרי בטבע. המיקום ינתן קרוב לזמן המסע בהתאם לתחזיות מזג האויר, תכננו לעצמכם.ן כשעתיים וחצי-שלוש וחצי שעות נסיעה מתל אביב.
-
מה להביא?רשימת ציוד מפורטת תשלח לנרשמים/ים.
-
איך נרשמים?לדבר עם שולי:052-4723674 (שילחו לה הודעת טקסט והיא תחזור אליכן/ם)
קצת עלי- שאנייה
מובילה ומנחה מסעות לב בטבע לנשים ואנשים מזה 13 שנים, מטפלת בזוגות וביחידים במצבי קושי ומשבר, מטפלת במים, מנחה קורסים וסדנאות של תקשורת מקרבת (NVC) , מנחה ריטריטים וסדנאות לעבודה פנימית של חיבור רוחני וריגשי, מנחה טקסים בטבע, מורה לקונדליני יוגה ע"פ יוגי בהג'אן וליוגה אינטגרטיבית ע"פ ציפי נגב, תלמידה לשעבר של המחזור הראשון של קורס המטפלים של שי אור, לפני
12 שנים (הורות כמעשה ניסים/מלווי צמיחה), אוהבת בכל ליבי זמנים של של חיבור בטבע.
עוד יותר לעומק וחשוף עלי:
בנובמבר, לפני 28 שנים, כשהייתי בת 12.5 התקשרו אלי שני החברים/אחים שמצאתי לי באוטובוס כמה חודשים קודם לכן, (זה לסיפור אחר) והזמינו אותי לבוא למשהו מיוחד שקורה במדבר.
היה לי מבחן בחשבון יום אחר כך ואמרתי שאני לא יכולה
"זה הדבר שאת מספרת לנו כל הזמן שאת רוצה, בואי" הם אמרו
ובאתי.
הגענו לפנות בוקר ונרדמתי באיזו פינה עם השק שינה. בבוקר התעוררתי אל מדבר קסום בו הולכים אנשים לבושים יותר או פחות, בבגדים מוזרים, יחפים, עושים צורות מוזרות עם הגוף, עומדים על הראש, משוטטים בשקט במדבר, מג'נגלים כדורים, פורטים על גיטרה ושרים. היה שם מטבח שדה צבעוני ונכנסתי לעזור. בררתי עדשים ודיברתי עם א/נשים שחיים אחרת.
זה היה הריינבו גדרינג הראשון בישראל.
זה היה התחלה של מסע.
האנשים שהכרתי לימדו אותי לטייל במדבר, הם הכירו לי את השבילים והצמחים, למדו אותי לקרוא מפות וגם למצוא את הדרך בלעדיהם.
המדבר הציל אותי
למדתי שהאדמה יודעת לרפא כאב שהיה שם בפנים, למדתי שאפשר להתחפר בה, ולשכב עליה ולהתעטף בה,
14 שנים אחר כך- אחרי תאונת דרכים בה נהרגו מי שהיו בעלי ובני, למדתי גם שאפשר להקבר לתוכה, לצעוק אליה, ולעשות איתה אהבה.
התחברתי לקהילות ואנשי טבע, היינו עושים ריטריטים של מדיטציה ושתיקה של 10 ימים או חודש בטבע. הם לימדו אותי יוגה, הם לימדו אותי למדוט, הם לימדו אותי להתפלל מחדש. לימדו אותי משמעותם של טקסים ממסורות שונות, ומה שהם לא לימדו אותי- הטבע והרוח איתה למדתי לדבר הראו לי.
אני מלאת תודה לכל הקורסים והסדנאות שנולדו והתפתחו מאז, שיש היום, זמינים ונגישים לכולם.ן, שבחלקם אני מלמדת ובחלקם לומדת.
מאז למדתי בהרבה קורסים עם הרבה מורים מסוגים וזרמים שונים- דרכי התבוננות,כלים, שיטות ודרכים שונות.
ויחד עם זאת, בכל פעם מחדש כשאני חוזרת אל הטבע
הדברים הם פשוטים
הריפוי מתרחש כמעט בעצמו
המשחקיות נולדת
ההזנה מתרחשת
ללא מאמץ
מלבד המאמץ הכרוך בלצאת מאזור הנוחות אל המקום בו אין קירות ותקרה ושרותים וחימום.
לא הרבה א/נשים יודעים עלי שהמסע שלי עם עולמות הרוח והטבע התחיל כל כך מוקדם.
אני חושבת שהלימוד הגדול ביותר שלמדתי בחיי היה באותן קהילות בטבע איתן חלקתי זמן ומרחב
ובאותם זמנים ומרחבים בהם שוטטתי בטבע לבד ימים או שבועות.
לפעמים אומרים לי "אמיצה" אני לא כל כך אוהבת את המילה הזאת. בשבילי זה לא אומץ, זה הזנה
זה משהו שאני לא באמת יכולה בלעדיו. כמו מים. כמו אויר.
ב-13 השנים האחרונות אני מנחה מסעות בטבע, ובשנתיים האחרונות בגלל שחלק גדול מהזמן אני בלימודים בארה"ב (של radical aliveness, אבל זה לסיפור אחר) אני פחות פנויה להנחות מסעות ולוקחת לי את הזמנים בטבע עם עצמי. אז אני שמחה שהצלחתי למצוא את התאריך הזה בו זה יהיה אפשרי להזמין נשים וגברים שכמהים לזמן הזנה עמוק וקרוב של מדבר ביחד- לבד. 26-28/3 מסע למדבר
ב26-28/3
עוד פרטים:
אם המשכת לקרוא אולי זה כי משהו בלב יודע, מכיר, מרגיש את האפשרות הזאת של המפגש העמוק עם הטבע להיות מרפא. לפתוח משהו בלב, בנפש, בתודעה. משהו שלא תמיד מצליח להיפתח בין הקירות הידועים והבטוחים של הבית ו"משימות" החיים.
אולי זה בגלל שקול עדין שם בפנים לוחש כבר חודשים או שנים - "אני רוצה להגיע", "תן/י לי מקום"
אולי זה מפני שכבר תקופה מסויימת ישנה תחושה שמשהו בחיים לא תואם איזו הוויה פנימית, איזה מקצב פנימי, איזו בקשה עמוקה של הלב, איזה חלום שחלמתי על איך אני רוצה לחיות את החיים האלה ומי אני רוצה להיות בתוכם.
אולי?
לפעמים אני מוצאת שבשביל להתחבר בחזרה למה שמרפא, למה שנותן כוחות, למה שמזכיר לי מי אני- אני צריכה לעצור. לצאת מהמוכר, להסכים לא לדעת, לעטוף את עצמי בטבע, בשקט ובעיניים ולבבות של א/נשים שמבקשים כמוני דרך אמיתית, קרובה, קשובה ואוהבת- אל עצמם ואל אנשים שאיתם.
המרחב שנוצר במסעות הוא מרחב שמאפשר מקום להיות. לגלות אותי מחדש. להסיר שכבות שמכסות ומסתירות לי אותי - שכבות של "צריכה" ושל "אמור" שכבות של סיפורים של איך נכון שאהייה, ומה בי ראוי לאהבה ומה לא.
במסעות אנחנו יוצרים מרחב אוהב ומקבל- לעצמינו ולמי שאיתנו. ומאפשרים מקום להתבונן שכבה אחת עמוק יותר מזו שעל פני השטח ולפגוש לב, לפגוש מהות.
עם עצמינו, עם א/נשים שאיתנו ועם הטבע. הטבע הופך להיות הרבה יותר מרקע יפה לשיחה או מפגש או ארוחה טעימה- הוא מישהו שאנחנו יכולים לפגוש, מקרוב. להכיר. כמו חבר, כמו אהובה. ולגלות כל כך הרבה פנים ורבדים שונים של מי שהוא. של מה שיש לו לתת לנו- ומה שיש לנו לתת לו. או לתת לעולם מתוך המפגש שלנו איתו.
זו הזמנה למרחב של חיבור והיזכרות במי שאנחנו
במי שביקשנו להיות לפני ששכחנו, נפגענו, התאכזבנו, התייאשנו, והפסקנו לחלום.
זוהי הזמנה להיזכר ולהתחבר מחדש לחלקים שלנו שאנחנו תמיד יודעים/ות שנמצאים שם- אבל אולי לא תמיד נגישים לנו.
זוהי הזמנה להתקרב. לפגוש באומץ, בעיניים פקוחות את היופי והכאב שבנו, שבמי שאיתנו, שבאדמה הזו. זוהי הזמנה לפגוש ולהסכים לאפשרות שלהם להיות מחוברים, להיות חלק משלם אחד.
זוהי הזמנה למרחב של יחד, וגם להסכמה אמיצה לפגוש את עצמינו לבד.
לחלקינו קל עם היחד וקשה עם הלבד ולחלקינו להפך
במסעות נפגש עם שני המרחבים האלה. ובשניהם- הטבע יהיה איתנו, אז- גם בלבד הזה- בשבילי, יש יחד עמוק מאוד.
ההזמנה לבוא עם כל מי שאנחנו.
ובחזרה אליך-
ואולי עכשיו עולה גם רצון וגם פחד...? אם זה הפחד מקבוצה או הפחד מחשיפה, אם זה הפחד מהטבע וממזג האויר, אם זה הפחד להרגיש בדידות, או חוסר שייכות, אם זה החשש להיפגע או לפגוע. הפחד להיות לא אהוב, או לא לאהוב. הפחד לכעוס , שיצאו ממני "הקוצים" ה"פינות החדות", או הפחד שיכעסו עלי, החשש שלא יהיה לי מה להגיד, או הפחד שיהיה לי קשה לשתוק. הקושי ללכת הרבה או הקושי לשבת בשקט במקום אחד בשקט יום שלם. אם זה חוסר האמון והאמונה, לכל אלו יש מקום במרחב המסע שלנו- אם יש לך רצון לפגוש אותם ולעשות איתם דרך, לא כי את "צריכה" ולא כי "הגיע הזמן להתמודד" לא כי "אני אמור להיות אמיץ יותר" ולא כי "תשחרר כבר ותיהייה יותר חברותי" פשוט כי אני רוצה. כי האפשרות לפגוש את מה שאפגוש שם, ושזה יקרה במרחב של טבע, ושל א/נשים שרוצים להתקרב, ולהקשיב ללב, של אנשים שמפחדים מדברים דומים וכמהים לדברים דומים (גם אם לכל אחד מאיתנו דרך וצבע וגוון שונה וייחודי מאוד)- קורא לך. עושה לך התרגשות ושמחה בלב.
אם זו התחושה. בוא/י. כפי שאת/ה. בוא/י.