לקבוצת הוואצאפ
.png)
.png)
.png)
ריטריט מדבר זהו זמן לאפשר לטבע לגעת בנו באופן מרפא
זמן לצאת ולאפשר לעצמינו להינגע
להינגע על ידי אדמת מדבר רכה, חול ובוץ כפות רגליים יחפות
להינגע ע"י עיניים טובות ולבבות של א.נשים שמבקשים כמונו
לחזור להיזכר, או לגלות
את מה שחשוב, את מה שעושה תחושה של טעם ומשמעות
חיבור אנושי כן וקרוב
שקט במרחב מדבר
מדורה, צלילים, כוכבים
להתעורר ביחד אל מקום שיש בו שקט ואפשרות להיזכר
במי שאנחנו מתחת לכל השכבות שהצטברו.
מה יהיה לנו בריטריט?
הריטריט במדבר יכול לאפשר לנו להתרכך, להיפתח ולהתחבר אל משאבים, אל מה שמזין וממלא חיים, אל מגע עם מה שבתוכנו, אל קרבה, בהירות, וריפוי.
~
זוהי הזמנה לבוא אל הטבע,
לתת ליופי ולמרחב, לאדמה ולאוויר הפתוח לעשות את מה שהטבע יודע לעשות בנו - לעטוף, לחבק, להשקיט, למלא, וגם לרוקן מעט ממה שמעמיס.
~
זהו זמן לפגוש שקט, מנוחה, רגיעה והתרחבות. לפגוש את מה ששמרנו בפנים כבר זמן, ואולי עכשיו, כשיהיה לו מקום, יוכל לנוע באופן בו החיים לוקחים - ותוכל להתגלות גם החדווה, הנביעה של החיים.
~
מתוך התקופה הארוכה הזו של מלחמה, ריחוק, כעס, כאב, קיטוב ואבל חוצה־גבולות, נובעת הקריאה להחלמה ולהתחדשות.
אנחנו מאמינים שמתוך כך שחלק משמעותי מהקושי ותחושת העירעור נובע מיחסים אנושיים שיש בהם פחד וחוסר־אמון.
הריפוי עשוי לצמוח מתוך יחסים אנושיים של קרבה ויצירת תחושת אמון, אכפתיות, שייכות וביטחון - עם אנשים ועם הטבע.
מתוך היכולת שלנו להביט בעיניים טובות פנימה והחוצה, להקשיב בחמלה, לתמוך ולהיתמך - דרך מפגש
עם בני אדם
ועם הטבע, המדבר
לרקום מחדש את החוט המחבר בין הלבבות.
פרטים טכניים על המסע
נגיע ביום חמישי 22/1/26
סביב שעה 12:00
נסיים ביום שבת 24/1/26
סביב זמן שקיעה
(מניסיון עבר - מומלץ לא לתכנן תוכניות נוספות לאותו מוצ"ש)
מתי?
אי שם במדבר לגמרי בטבע
בתקופת החורף מזג האויר משתנה מאוד משבוע לשבוע ואנחנו רוצים לקיים את הרטריט בתנאים המיטיבים ביותר שיהיו אפשריים באותו סופ"ש ולכן מיקום המסע ינתן כ-5 ימים לפני היציאה- כדי שיהיה רוב הסיכויים שיהיה לנו כמה שיותר נעים.
(האפשרויות נעות בין הערבה/הרי אילת/בקעת תמנע/אזור בקעת צין ועוד- ממש תלוי במזג האויר)
המיקום המדוייק יינתן לנרשמים.
*תכננו לעצמכם.ן כשלוש-שלוש וחצי שעות נסיעה מתל אביב. אולי זה יהיה מעט פחות ואולי מעט יותר.
איפה?
כיסוי הוצאות לאדם -
580 ש"ח
סכום שיועבר בעת ההרשמה (תשלום על לוגיסטיקה, הפקה, אוכל, תשלום לצוות הקמה ומבשלים).
תשלום על ההנחייה -
מוזמנות ומוזמנים לשלם כפי הרצון והיכולת.
מדוע אנחנו בוחרים לקבל תמורה להנחייה מבלי להגדיר את הסכום?
מתוך חיבור למסורת נדיבות הלב, שמאפשרת לכל אחת ואחד להעניק בחזרה בהתאם ליכולתם ולהערכתם את מה שקיבלו בריטריט, ולאפשר גם למי שידם משגת פחות להיות חלק ממעגל הנתינה והקבלה.
יחד עם ההזמנה הפתוחה הזו, אנחנו רואים לנכון לציין שהתשלום המקובל על הנחייה בסדנה בסדר|גודל דומה יכול לנוע בין 600-1000 ש״ח ואף יותר. אנחנו מציינים זאת כדי לתת מושג לגבי הערך של ההנחייה והכוונה שמושקעת בה, אך כאמור - כל סכום יתקבל באהבה ובהערכה.
עלות
***במידה ולא השתתפת קודם במסעות בהנחיית שאנייה או נועם או שאנחנו לא מכירים.ות, ההרשמה תהיה מותנית בשיחה מקדימה עם הצוות או עם שאנייה לבדיקת התאמה למסע.
(למתעניינים ישלח תקנון דמי ביטולים והחזרים לפני התשלום-שימו לב שקיבלתם וקראתם).
כל אחד מביא לעצמו (אוהל, שק שינה, תיק וכד') - רשימת ציוד מומלצת מפורטת תשלח לנרשמים. רוב הציוד ישאר במחנה, יהיו הליכות לא ארוכות עם תיק קטן ליום בלבד.
אנחנו שוהים לגמרי בטבע, ללא שרותים ומקלחות וכמובן שומרים ביחד על נקיון והגיינה אישיים ושל המחנה. (פירוט ינתן בהמשך למשתתפים).
יהיה לנו מטבח שטח, צילייה או עץ משותפים תלוי בתנאי השטח ומזג האוויר וכל אחד מביא לעצמו אוהל לישון בו.
ציוד
ותנאים במחנה
הגעה
ההגעה עצמאית לנקודה שנקבע במדבר, עדין על הכביש ומשם נכנס לשטח יחד (יהיה לוח טרמפים לנסיעות משותפות)
אוכל
****ארוחת בוקר וצהריים של יום חמישי אתם מביאים לעצמכם.ן
החל מיום חמישי בערב יוגשו ארוחות שיבשל לנו מרדכי עם קצת עזרה של כולנו.
בערב חמישי ושישי ארוחה טבעונית חמה.
במהלך היום של שישי ושבת נתפנק בפירות, ירקות, לחם (גם ללא גלוטן) ממרחים, והפתעות.
התוכנית
ביום חמישי -
נגיע, נתמקם, נכיר, נקח קצת זמן לפגוש את המדבר,
אם נלך, תהייה הליכה קצרה יחסית.
ביום שישי –
נשהה באזור המחנה לתהליכים שונים, נצא לזמני התבודדות, להליכות באזור
לא מתוכננות הליכות מאתגרות אבל כן בכל אזור שבו ניהיה ישנן פינות קסם שנרצה להגיע אליהן כדי להנות מקסם המדבר ולעיתים יכולות להות גם עליות/ירידות וכו'
ביום שבת -
ננוע בין שהייה, הליכה, סיכום ועוד.
שאלות נפוצות
איזה סוג הנחייה יש בריטריט?
בריטריט יש הזמנה לחוות את עצמנו ואת המפגש עם הטבע ברבדים נוספים, ברמת רוח, נפש, רגש, גוף ועוד. לשם כך אנחנו נעזרים בתרגילים והזמנות שונות מעולמות תוכן מגוונים, מעגלי שיתוף, זמני התבודדות, עבודה עם הטבע באופן המאפשר העמקת הקשבה וקבלת מסרים/הדרכה, תרגילי כתיבה והתבוננות, עבודה עם הגוף ו/או עבודה במגע-למי שמתאים. עבודה עם הקול ועם המקצב הפנימי, חיבור ליצירתיות, להשראה ולפיתוח האינטואיציה. מדיטציה, תרגולים אנרגטיים עם הטבע וכוחות הריפוי שבו, תרגילי זוגות ותרגילים קבוצתיים המאפשרים לגעת בדרכים שונות במה שמתרחש בתוכנו ובאפשרויות שלנו להביא רוך וריפוי ובהירות אל מקומות בנו שזקוקים לזה.
חייבים להשתתף בהכל?
אנחנו מציעים ומזמינים לתרגילים שונים מתוך אמונה שהם תומכים תהליך מיטיב. אין חובה לעשות את מה שלא רוצים לעשות באותו רגע, כן יש בקשה במידה ובוחרים אחרת- למצוא את הדרך שלא להפריע לתהליך של שאר משתתפי הקבוצה. (לדוגמא אם יש הזמנה לזמן שקט ותרגיל כתיבה – אפשר לעשות משהו אחר בזמן הזה אבל בשקט כדי לאפשר שקט לאחרים).
איזה גילאים מגיעים?
הריטריט פתוח לכל אדם בוגר שיכול להיות אחראי לעצמו ומרגיש שזמן העמקה בטבע ועם עוד אנשים יטיב איתו. ברוב הריטריטים, הגיל הממוצע הוא פחות או יותר 35-55 ויחד עם זאת בהחלט מגיעים/ות גם לא מעט בני 60 ומעלה וגם לא מעט בסוף שנות ה-20 ותחילת ה- 30.
מהם תנאי הלינה?
הלינה לגמרי בטבע, בשטח ללא תנאים מיוחדים (אין שירותים ומקלחות) עם ציוד לינה שאתם מביאים איתכם (אוהל, שק שינה, מזרון שלכם).
צריכים לסחוב משהו על הגב?
הציוד יגיע ברכב עד המחנה או קרוב מאוד אליו , יהיו זמנים בהם נצא להליכות או התבודדויות אליהן ניקח איתנו תיק גב בינוני שיש בו מקום למחברת וכלי כתיבה, בקבוק מים, מעט אוכל, מעיל, כבע וכד'.
הכירו את צוות הריטריט
שאנייה כהן בן חיים
מנחה מסעות בטבע ב- 17 השנים האחרונות עם אהבה וחיבור גדולים אל המדבר והאופן בו הוא יכול לתרום לאיזון, חיבור וריפוי.
מנחה קורסים וסדנאות תקשורת מקרבת
מלווה א.נשים בתהלכי שיקום מאבל ושכול. מטפלת ביחידים ובזוגות, מטפלת במים, מורה ליוגה, סקרנית, חוקרת ולומדת כל חיי הבוגרים לגבי בני אדם, טבע, ריפוי והקשרים שניתן לפתח ולהעמיק עם הלב, הרגש, הגוף הטבע והרוח.
נועם פז (אננדה)
מורה ואמן בינתחומי, מלווה תהליכי צמיחה וריפוי אישיים וקהילתיים ומנחה סדנאות וטקסים בארץ וברחבי העולם לקהילה הקווירית ולקהל הרחב. נועם נחנך לדרך היוגה בילדותו, וממשיך לחקור ולגלות את המרחב שבו מודעות, קול, יצירה וקהילה נפגשים.
מרדכי כהן
המנהל הלוגיסטי של הריטריט.
נגר, מתרגל ויפאסאנה ויוגה ותיק, מנחה תהליכי טבילה בקרח, יוצר ומלווה מרחבים לסדנאות ומסעות בטבע.
